우울할 땐 엄마를 만나고 많이 걷자.

1.

엄마 집에 가기 전까지 우울한 기분의 끝을 달리고 있었는데

10 키로 정도를 함께 걸으며 맑은 공기와 아름다운 가을 나무를 만끽하며

함께 웃고 떠드는 시간을 보내고 오니 완벽하게 리프레시됐다.

 

2.

집 들어서면서부터 정신차리자! 는 생각을 했다.

바로 늘어지지 않고 할 일부터 시작하기.

 

3.

오는 길에 아이폰 배터리가 다 닳아서 오랜만에 핸드폰을 안 했다.

전원이 멈추니까 너무 편하다. 내 의지와 무관하게 핸드폰을 보는 시간이 너무 길었다.

나도 모르는 사이 스마트폰에 시달리며, 자기 조절력을 잃었던 것 같다.

이대로 충전하지 말아야지. 잠깐이나마 자유로운 느낌이다.